Site Loader
Φροντίδα
Καρακάση 29, Θεσσαλονίκη
Καρακάση 29, Θεσσαλονίκη

5 Συμβουλές για να Αποφύγετε την Γρίπη

Ψάχνετε  τρόπους για να αποφύγετε την Επιδημία  της γρίπης;

Παρόλο που δεν είναι εγγυημένη η πλήρης ανοσία, έχουμε συγκεντρώσει κάποιες συμβουλές που θα μπορούσαν απλά να σας προστατεύσουν από το να αρρωστήσετε αυτή την εποχή. 

12 Τροφές που βοηθάνε στη μνήμη, την αυτοσυγκέντρωση και την υγεία του Εγκεφάλου μας

12 Τροφές που βοηθάνε την υγεία του Εγκεφάλου μας.
Ο εγκέφαλος είναι  όργανο του σώματος μας,  που καταναλώνει περίπου το 20% των θερμίδων του σώματος , έτσι χρειάζεται αρκετή ενέργεια για να διατηρήσει τη συγκέντρωσή του όλη την ημέρα.